：用于做仰卧起坐。躺板的一端向上突起一段镂空的铁扶手，用来挡着脚防止在“起坐”时脚不自觉离地。

第五攸摸了摸自己平坦一片的小腹，觉得是该练练。

——是的，因为早晨散步计划的破产，他便想着来健身房锻炼一下。

看着“黑巫师”不甚熟练的在拱形躺板上躺下，阿瑟睁大了眼睛：